Sintomas de Vício em Cigarro. Quais São?

É fácil saber quando você está viciado em cigarro. Apenas tente ficar sem ele. Se você sentir dores de cabeça, nervosismo e ansiedade e, após fumar um cigarro, qualquer um, os sintomas passarem, você está viciado.

A sua dependência está na nicotina, que causa sensações prazerosas e é estimulante. Há pessoas que tem o hábito de fumar, por seus próprios motivos.

Estas decidem quando querem fumar e até se desejam parar, ao contrário de uma pessoa que tem os sintomas da abstinência ao passar um longo período sem o tabaco.

Vício Em Cigarro Pode Ser Psicológico

A dependência do cigarro pode ser tanto física quanto psicológica. Na dependência física, é o corpo que necessita da nicotina por causa do seu efeito estimulante.

Na dependência psicológica, a pessoa não é viciada no cigarro, mas o utiliza achando que lhe trará algum benefício como, por exemplo, parecer mais velho ou pertencer a um grupo.

O vício psicológico inicia-se quando a pessoa se obriga a aprender a fumar, mesmo se sentindo mal com a situação.

Vicio Em Cigarro. Como Largar o Tabaco?

Largar o cigarro não é tão difícil quanto muitas pessoas pensam, e os benefícios são grandes. Após um ano sem cigarro, o seu risco de morrer por infarto cai pela metade.

E, se conseguir passar 10 anos sem fumar, seus riscos se igualarão com os de quem nunca fumou. Isso além da melhora na parte respiratória, que você sentirá após apenas um dia sem fumar.

O cigarro também eleva a pressão e os batimentos cardíacos, mas após deixar de fumar, tudo volta ao normal.