O cigarro pode atrapalhar muito os seus treinos na academia e causar problemas ao tentar atingir um corpo saudável.
Como todos sabem, ou pelo menos deveriam saber, o cigarro é repleto de substâncias prejudiciais a saúde. São mais de 4 mil substâncias tóxicas.
E todas elas trabalham para que haja uma diminuição no condicionamento físico, na força e desempenho do praticante de musculação.
O tabagismo também pode ocasionar uma diminuição da oxigenação do sangue e tudo isso pode lhe atrapalhar a ter bons resultados na musculação.
Se você fuma excessivamente, provavelmente você terá falta de fôlego, o que causará baixo desempenho durante os treinos.
O cigarro também vai atrapalhar o seu organismo a absorver nutrientes e causar forte influência no seu sono, influenciando diretamente no ganho de massa muscular e nos resultados gerais.
A esse ponto, você já deve ter percebido que precisa aprender a como parar de fumar. Ao tentar parar de fumar, você pode sentir ânsia, vontade de fumar, aumento de peso, ansiedade, irritabilidade, fome e desconforto.
O sistema Como Parar de Fumar Cigarro pode ser a solução que você precisa. Basta você tomar uma atitude.
Muitas pessoas já estão livres do vício do cigarro apenas por experimentar o Como Parar de Fumar Cigarro.
No site oficial há vários depoimentos.