Você sabia que o cigarro pode atrapalhar a qualidade do seu sono? É verdade! A nicotina presente no cigarro é um estimulante e pode contribuir para a insônia.
Se você passa o dia todo fumando, a noite você experimentará sintomas de abstinência e terá dificuldades em acordar de manhã.
Dores e tosse são apenas alguns dos sintomas. Nada disso é prazeroso e pode ficar muito desgastante com o passar do tempo.
Noites mal dormidas podem atrapalhar seu dia no trabalho, seus estudos e sua socialização, além de trazer prejuízos a sua saúde.
Você já pensou em parar de fumar? Ou até mesmo já tentou? Quanto pagaria para ter mais 20 ou 30 anos de vida?
Você pode tomar esta atitude hoje e se livrar do tabaco para sempre. Não perca mais tempo se matando com o tabaco ou financiando o governo e as tabaqueiras com seu dinheiro.
Estou oferecendo um incentivo para você comprar o livro Como Parar de Fumar Cigarro.